うつ病・躁鬱病に似た病気
不安障害
自分の将来や人間関係、仕事や金銭や世間体のこと、また病気や老後など、人は生きていく中で多くの心配や不安を抱えていますが、これらの不安は将来の事を考えてこれから起こりうる可能性のある危機に対して、心や実際的な準備をするための正常な心の反応です。
人は大小様々な不安を経験し、それぞれ対応していく事で成長し、個々の不安に対して免疫や対策が出来ますが、不安や悩みの程度が激しく、繰り返し生じる為に克服することが出来なくなってしまうのが不安障害です。
病的な不安に陥り、じっとしていられず精神的に極度の緊張が激しく続き、日常生活には手が回らなくなってしまいます。
これらの強い不安によって、心臓の鼓動が速くなり、冷や汗が出て手足が震え、目の周りに痙攣起こすなど、精神的抑圧だけでなく身体的な影響も現れてきます。
不安障害は、全般性不安障害、ストレス障害、恐怖症、強迫性障害、パニック障害の5種類があり、特にパニック障害は別項目で説明したようにパニックで発作を起こす危険な症状です。
パニック障害ほど重症でなくとも、対人恐怖症や抑うつ神経症など不安障害は日常生活を送るのに支障をきたしますが、鬱病や躁鬱病とは異なり、脳の異常ではなく精神的な問題なのでカウンセリングなどで克服していくことが可能です。
外界に対してすこし過敏になり過ぎている、と自分に自信を持ち不安をコントロールしていくことが重要で、克服できるという思いを持つことが重要です。
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