鬱病の基礎知識
鬱病とは？
鬱病は日本人の5人に1人はかかっていると言われる精神疾患で、主にやる気の低迷や絶望感といった気分のおちこみや、睡眠障害や食欲減退と言った症状を伴う病気です。
誰でもやる気がなくなったり、体調によって食欲が不振になる気分の落ち込みはありますが、このような症状が2週間以上続き仕事や日常生活に支障が出るようであれば、鬱病である可能性があります。
現代の鬱病は軽症化傾向にあり、以前は鬱病と診断されると仕事だけでなく外出も困難でしたが治療を続けながら日常生活や仕事を行える軽症鬱病が増えています。
鬱病は先端的な神経伝達物質の異常が原因の躁鬱病とはことなり、精神的肉体的苦痛が原因で発症するとされています。
特に人間関係の悩みや、仕事上のストレス、何らかの大きな喪失感や犯罪に巻き込まれる等の精神的苦痛と、脳の障害や認知症等の治療薬の副作用として鬱になる事が多いとされています。
軽症鬱病が増えて働きながら治療を行う人が増えていますが、鬱病の治療でもっとも大切なのは休養する事です。仕事や人間関係が原因の場合、職場や学校等から離れて心身共に十分休む事で回復までの期間がぐっと短くなります。
また一生薬を飲み続ける事になる躁鬱病とは違い、鬱病は完治が可能な病気で適切な治療と十分な休養をとれば半年～1年程で回復する事が出来るといわれています。
ただし再発する可能性も高く上手くストレスを抱え込まないよう、解消方法をみつけ、鬱状態にあるとかんじたらすぐに病院で診察を受けましょう。
鬱病も他の病気と同じく、早期発見早期治療が回復を早めます。
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