躁鬱病の基礎知識
神経伝達物質 セロトニン
セロトニンは自然界に存在する物質で、体内ではトリプトファンから生合成され、体内には10mg程存在し、90%は小腸の粘膜に細胞内で消化管の働きを促しており、残りの10%のセロトニンのうち、8%は血小板に存在し血液の循環に影響を与え、わずかな2%がだけが脳内の中枢神経に神経伝達物質として存在し人間の精神面に関与して、鬱病や躁鬱病の原因になると言われています。
体内の2％のセロトニンが不足したり、働きが鈍ると鬱病などの精神疾患を誘発したり、逆に体内のセロトニンの濃度が高くなるとセロトニン症候群と言われる中毒症状を引き起こします。
セロトニンは脳内の神経伝達物質として中脳と延髄の間にある縫線核を源として、青斑核に直接神経線維を送り、ノルアドレナリンの活性を抑制する働きがあります。
またセロトニンは集中力を高めたり、気分を爽快にさせて身体の痛みの感覚を和らげ、夜はメラトニンに変化し、脳内の温度を下げる働きがあります。
現代人は慢性的なセロトニン不足であると言われ、鬱病や躁鬱病患者が増加傾向にある事や、自殺者が増えている事、またキレやすい人が増えているのもメラトニンの不足が原因と言われており、老化による身体の衰えはセロトニン不足が影響しているとも言われています。に繋がると言われています。
セロトニンは日光と密接関係があり、子供が屋外ではなく屋内で遊ぶことが増えている傾向にある事が鬱病患者の増加や、鬱病患者の若年化に関係しているとされています。
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